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食べていないのに太るのはなぜですか？ – 結論から言うと食べてるから

結論から言うと食べているから。

食べてる量は代謝の量と摂取カロリーのバランスで決まるので、

摂取カロリーの方が多いから痩せていかないということになる。

体の割には自覚がなく間食が多いとか、消費をする分以上のものを

食べていることに気づかずにいる。

#代謝 #摂取カロリー #太る

吉祥寺アイビークリニック院長

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👨‍⚕️東大医学部→大手美容外科 院長→吉祥寺アイビークリニック

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◆プロフィール◆

東京大学医学部卒

大手美容外科元院長

https://aboutme.style/dr_masumoto

 

差し込みな感じで申し訳ないんですけど

僕食べてないのに太るんですけどなぜですか？
84kgなんですけど、、

結論から言うと食べてるんですよ（笑）

食べてる量っていうのは基本的には
代謝の量と摂取カロリーのバランスで決まるので
そうなると基本的に摂取カロリーのほうが絶対多いから
痩せていかないんですよ。

って考えると体の割には何かしら自覚がないところ

例えば間食とかが多いのかもしれないし
それはわからないですけど
何か食べているのは間違いないと思います。

つまり、気づかずに消費をする分以上のものを食べているってことですね

そういうことです！

食べてないんだけどなあ〜（汗）

（笑）

食べてます（断言）

わかりました、ありがとうございます！