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身長を伸ばす方法はある？

身長を少しでも伸ばす方法はありますか？という質問に答えています。

大人については基本的には伸ばす方法がありません。成長期が終わってしまうと、骨延長手術などのリスクがとても高い方法以外の選択肢はありません。
一方で、子供の間は生活リズムを整えて成長ホルモンが出る時間帯は、きちんと寝て過ごすとかの対応が取れるかなと思います。

また、整体とかで骨と骨の間を伸ばすという施術では、一時的には身長が伸びるかもしれません。恒常的には伸びるものではありません。また、ストレートネック等の生活習慣が問題なのであって、生活習慣から整えていくというのが解決策であり、整体を含めた施術で治すものではないからです。

 

身長を少しでも伸ばす方法ってありますか？

 

なるほど。

まず大人についてはないっていう形になります。

ある程度成長期終わってから伸ばすってなると正直

骨延長手術は別ですけど

基本的には難しいんですよね。

 

小さい頃の間だったら生活リズムを整えて

成長ホルモンが出る時間はちゃんと寝て過ごしましょうとか

そう言ったようなことは

対策としてできるかなと思います。

 

あれとかどうなんですか？

整体とかで骨の間の隙間を伸ばしてあげるとかいうじゃないですか

 

それに関しては一時的にちょっと伸びたりはしますけど

また戻っちゃうっていうのと

 

そもそもそれは生活習慣の問題なので

どちらかといえば生活習慣で「ストレートネック気味」な生活習慣を

ちゃんとこうやって過ごしましょうねというような

そういった対応策にはなってくると思います。