小顔を目指す美容外科手術は多岐にわたりますが、術後のダウンタイムや回復プロセスについて正確な知識を持つことは、とても重要です。本記事では、代表的な小顔施術ごとのダウンタイム、痛みのマネジメント、そして術後の過ごし方について、専門的な視点から詳細に解説します。

目次

• ・代表的な小顔施術とそれぞれのダウンタイム
• ・痛み管理と回復のポイント
• ・術後の生活で気をつけるべき事項
• ・回復を早めるためのセルフケアと注意点

代表的な小顔施術とそれぞれのダウンタイム

脂肪吸引（フェイスライン・頬）

顔面脂肪吸引は、皮下脂肪層をカニューレで吸引除去する施術です。ダウンタイムは一般的に1～2週間で、初期腫脹は2～3日がピーク、内出血は1週間程度で消失します。フェイスバンドの着用指示があり、48時間程度の連続装着が標準的です。

エラ骨切り術（下顎角形成術）

下顎角形成術は骨を切除しフェイスラインを整える高度な施術です。ダウンタイムは2～4週間と長めで、術後2週間は浮腫・腫脹が目立ちます。口腔内切開の場合、術後しばらく流動食となり、感染リスクも高まるため抗生剤内服が必須です。

バッカルファット除去

頬の深部脂肪（バッカルファット）を摘出する手術です。ダウンタイムは1週間前後で、腫れや僅かな違和感が数日続きます。口腔内縫合は溶ける糸を用いるため抜糸不要です。

ボトックス注射（咬筋）

筋肉のボリュームダウンにボトックスを用いる施術は最もダウンタイムが少なく、注射部位の軽度腫脹や内出血が稀に1～2日出現するのみです。効果発現は2週間前後から始まります。

痛み管理と回復のポイント

骨切り術や脂肪吸引など侵襲の大きい施術後は、鎮痛剤（NSAIDsやアセトアミノフェン）を定期的に内服し、疼痛コントロールを徹底します。ボトックスやバッカルファット除去は痛みが軽度で、必要に応じて鎮痛剤を内服します。患部冷却は初期48時間が重要で、炎症抑制・腫脹軽減に効果的です。

術後の生活で気をつけるべき事項

• ・術直後は長時間の入浴や激しい運動を避け、安静を保つ
• ・アルコール摂取や喫煙は創傷治癒を遅延させるため厳禁
• ・口腔内手術後はうがい・歯磨きに細心の注意を払う
• ・処方薬（抗生剤・鎮痛剤）は医師の指示通り服用

回復を早めるためのセルフケアと注意点

1. 1.やや高めの枕で就寝し、顔面の血流うっ滞を防ぐ
2. 2.フェイスバンドや圧迫ガーメントは指示通り着用
3. 3.術後1週間は低刺激性の洗顔料を使用し、清潔保持
4. 4.腫れや内出血の持続・激痛・発熱等があれば速やかに医師へ相談

近年は術式・麻酔・アフターケアの進歩により、ダウンタイムや回復期間は短縮傾向にありますが、個々の手術内容や体質による差は依然大きいです。正確な情報と的確な術後管理をもとに、理想の小顔形成を目指しましょう。