目の整形

目元美容整形のすべて：施術選びからダウンタイム・回復まで徹底解説

理想の目元を叶える美容整形の最前線――施術選び・ダウンタイム・回復のすべて

目元の美容整形は、今や多くの人が関心を持つ美容医療分野の一つです。ぱっちりした二重まぶた、若々しい目元、自然な涙袋など、理想の目元を目指す方々にとって、施術選びや術後の過ごし方、ダウンタイム・回復期間の実際は非常に重要な情報です。本記事では、目元美容整形の代表的な施術法から、ダウンタイムの実態、デザインのポイント、術後のケア方法まで、美容外科専門医の視点から徹底解説します。

 

目次

• ・目元美容整形の基本と注目施術
• ・二重まぶた形成のすべて：埋没法と切開法の比較
• ・まぶたのたるみ取り・上眼瞼形成
• ・目頭切開・目尻切開：目の横幅を広げる施術
• ・涙袋形成・下眼瞼形成術
• ・眼瞼下垂手術と機能的アプローチ
• ・ダウンタイム・回復期間の実情
• ・痛みの管理と術後の過ごし方
• ・理想のデザインとカウンセリングのポイント
• ・症例紹介：実例で学ぶ術後経過
• ・目元整形の合併症・トラブルと対応策
• ・最新トレンド：ナチュラル志向と個別最適化
• ・まとめ：自分に合った施術選びのために

 

目元美容整形の基本と注目施術

目元の美容整形にはさまざまな施術があり、患者さんの希望や目元の状態によって選択肢が異なります。美容外科における目元施術は、見た目の印象を大きく変えるだけでなく、加齢による機能的な悩みの解決にもつながることから、年齢や性別を問わず多くの方に選ばれています。

• ・二重まぶた形成（埋没法・切開法）
• ・上まぶたのたるみ取り（上眼瞼形成、眉下切開など）
• ・下まぶたのたるみ・ふくらみ取り（下眼瞼形成、脱脂術）
• ・目頭切開、目尻切開
• ・涙袋形成（ヒアルロン酸注入、脂肪移植）
• ・眼瞼下垂手術
• ・蒙古ひだ形成・修正

これらの施術は単独で行う場合もあれば、複数を組み合わせて総合的なデザインを追求するケースもあります。それぞれの特徴や適応、術式の違いを理解することが、満足いく仕上がりと安全な手術につながります。

 

二重まぶた形成のすべて：埋没法と切開法の比較

二重まぶた形成術は、目元整形の中でも最も人気の高い施術です。ここでは「埋没法」と「切開法」の違い、適応、術後経過について詳しく解説します。

 

埋没法の特徴とメリット・デメリット

• ・糸で固定するため皮膚切開が不要
• ・ダウンタイムが短い（2〜7日ほど）
• ・元に戻せる（リバーシブル）
• ・腫れ・内出血が比較的軽度

埋没法は特殊な極細糸をまぶたの内部に通して、二重のラインを形成します。傷がほとんど残らず、自然な仕上がりが得られるのが特徴です。ただし、まぶたの脂肪が厚い方や、強いまぶたの開閉力がかかる方は、ラインが取れやすいこともあります。

• ・デメリット：一定期間で戻る可能性がある、脂肪が多い方には不向き、重瞼幅を大きく広げるのは難しい

 

切開法の特徴とメリット・デメリット

• ・皮膚・筋肉・脂肪を適切に処理できる
• ・半永久的な二重ラインが得られる
• ・まぶたが厚い方や幅広の二重希望にも対応

切開法は皮膚を切開して二重ラインを作るため、ラインが消失しにくく、皮膚や脂肪の調整も可能です。腫れや内出血はやや目立ちますが、1〜2週間程度で落ち着きます。術後の傷は数カ月で自然になじみます。

• ・デメリット：ダウンタイムが長め（1〜2週間）、傷跡が一時的に目立つ、リバーシブルではない

 

術式の選択ポイント

• ・ナチュラルな二重を試したい方、ダウンタイムを最小限に抑えたい方は埋没法
• ・まぶたが重い、脂肪が多い、半永久的な二重を希望する場合は切開法

カウンセリングでは、まぶたの厚み、皮膚のたるみ、希望する二重幅、ダウンタイムの希望などを総合的に判断し、最適な方法を提案します。

 

まぶたのたるみ取り・上眼瞼形成

加齢や遺伝によるまぶたのたるみは、実年齢よりも老けて見えたり、視界の妨げとなることがあります。上眼瞼形成や眉下切開術は、余分な皮膚・脂肪を除去して若々しい目元を取り戻す施術です。

 

上眼瞼形成術

• ・上まぶたの皮膚・脂肪・眼輪筋を適切に切除し、自然な二重ラインやすっきりとした目元を作る
• ・視野障害（機能的な問題）や見た目の老化の改善が可能

術後の腫れや内出血は1〜2週間が目安ですが、個人差があります。傷跡は二重のラインや眉毛下に隠れるため、時間とともに目立たなくなります。

 

眉下切開（ブローリフト）

• ・眉毛の下縁で皮膚を切除し、上まぶたのたるみを改善
• ・二重ラインに影響を与えず、ナチュラルな仕上がり

眉下切開は特に日本人に多い「まぶたの厚み」と「皮膚のたるみ」に有効です。腫れや赤みは7〜10日程度で落ち着きますが、傷跡が眉毛に隠れて目立ちにくくなります。

 

目頭切開・目尻切開：目の横幅を広げる施術

蒙古ひだが強い方、目の横幅が狭い方には「目頭切開」や「目尻切開」が効果的です。これらの施術は目を大きく見せるだけでなく、二重整形と組み合わせてさらに理想的なデザインを追求できます。

 

目頭切開

• ・蒙古ひだ（目頭の皮膚の被さり）を切開し、目の内側を広げる
• ・Z形成、W形成、内田法、韓流法（韓国式）など複数の術式がある
• ・術後1週間ほどで抜糸、腫れや赤みは2週間程度で落ち着く

目頭切開はデザインの自由度が高い反面、やり過ぎると不自然な「切れ長」や「寄り目」になってしまうため、慎重なデザインが重要です。術後は傷の赤みや硬さが数カ月続くこともありますが、徐々に目立たなくなります。

 

目尻切開

• ・目の外側の粘膜・皮膚を切開し、目の横幅や下方向への広がりを作る
• ・平行型や下向きの目尻デザインが可能
• ・腫れや赤みは1〜2週間程度が目安

目尻切開は、目の外側の印象を大きく変える施術で、つり目を和らげたり、たれ目風のデザインにも対応できます。組織の特性上、広がりには限界があり、無理な広げ方はトラブルの原因となります。

 

涙袋形成・下眼瞼形成術

涙袋は目元に立体感と愛らしさを与えるパーツで、近年では男女問わず人気の高い施術です。また、下まぶたのたるみやふくらみ取りを組み合わせることで、若々しい印象を与えることができます。

 

涙袋形成

• ・ヒアルロン酸注入による涙袋形成が主流
• ・脂肪注入や脂肪移植による半永久的な形成も可能
• ・ダウンタイムはヒアルロン酸の場合ほぼなし、脂肪移植では2週間程度の腫れ・内出血

ヒアルロン酸は手軽に施術でき、量や形を細かく調整できるのが特徴です。脂肪移植は自然な仕上がりと持続力が期待できますが、術後の腫れや内出血がやや強く出る傾向があります。

 

下眼瞼形成術（下まぶたのたるみ・ふくらみ取り）

• ・経結膜脱脂（下まぶたの裏側から脂肪を取り出す）
• ・皮膚切開法（余分な皮膚・脂肪・眼輪筋を切除）
• ・術後の腫れや内出血は1〜2週間、皮膚切開の場合は傷跡が1カ月ほど赤みが残る

経結膜脱脂は傷跡が外から見えず、ダウンタイムも比較的短めです。皮膚切開法は余剰皮膚や眼輪筋の処理もできるため、たるみが強い方に適しています。

 

眼瞼下垂手術と機能的アプローチ

眼瞼下垂は、上まぶたを持ち上げる筋肉（挙筋）の機能低下や、加齢による腱膜の緩みによって、まぶたが下がってしまう状態です。機能的な改善とともに、美容的なデザインも重視されます。

 

眼瞼下垂手術の主な術式

• ・挙筋短縮術（挙筋腱膜前転術）
• ・ミュラー筋タッキング法
• ・腱膜縫縮術

手術方法は下垂の原因や重症度、患者さんの希望によって最適なものを選択します。術後は腫れ・内出血が1〜2週間、目の開きやすさが改善する一方で、一時的な違和感（ゴロゴロ感やドライアイ）が出る場合もあります。

• ・美容的な二重形成を同時に行える点も大きなメリット

 

ダウンタイム・回復期間の実情

目元整形のダウンタイムや回復期間は、施術ごとに大きく異なります。以下に代表的な施術別のダウンタイム、経過、注意点をまとめます。

 

二重まぶた埋没法のダウンタイム

• ・腫れ：2〜7日（ピークは翌日〜2日目）
• ・内出血：稀〜軽度（黄色〜紫色のあざが出る場合あり、1週間ほどで消失）
• ・痛み：軽度、冷やすことでコントロール可能
• ・メイク：翌日から可能（糸の露出や炎症がなければ）
• ・洗顔・シャワー：当日〜翌日から可能

埋没法は比較的ダウンタイムが短く、日常生活への支障も最小限に抑えられます。糸が取れるリスクを防ぐため、強い目のこすりやアイプチの使用は控えましょう。

 

二重まぶた切開法のダウンタイム

• ・腫れ：1〜2週間（ピークは3日目まで、完全に落ち着くのは1〜3カ月）
• ・内出血：中等度、1〜2週間で吸収
• ・痛み：中等度、鎮痛剤でコントロール
• ・メイク：抜糸翌日から可能
• ・洗顔・シャワー：当日から目元を避けて可能、抜糸後は通常通り

切開法は腫れや内出血が強く出やすいため、予定や仕事の調整が必要です。術後1カ月ほどはラインの食い込みや硬さ・赤みがありますが、徐々に自然になります。

 

目頭切開・目尻切開のダウンタイム

• ・腫れ：1〜2週間
• ・内出血：軽度〜中等度、1週間程度
• ・抜糸：5〜7日目
• ・傷跡：1カ月ほど赤みや硬さが残るが、徐々に目立たなくなる

目頭・目尻切開は傷跡の赤み・硬さが気になる方もいますが、数カ月で馴染む症例がほとんどです。UVケアや保湿を心がけ、色素沈着を防ぎましょう。

 

涙袋形成・下眼瞼形成術のダウンタイム

• ・ヒアルロン酸涙袋形成：ダウンタイムほぼなし、内出血が出る場合は数日
• ・脂肪注入・移植：腫れ・内出血は2週間程度
• ・下眼瞼脱脂：腫れは1週間、内出血が出た場合は2週間ほど
• ・皮膚切開法：傷跡の赤みが1カ月ほど残る

涙袋形成は手軽に受けられる一方、脂肪注入や下眼瞼形成はダウンタイムがやや長めです。コンシーラーやサングラスでカバーしつつ、無理のないスケジュール調整がポイントです。

 

眼瞼下垂手術のダウンタイム

• ・腫れ：1〜2週間（完全に落ち着くまで1カ月）
• ・内出血：中等度、1〜2週間で吸収
• ・痛み：鎮痛剤でコントロール可能
• ・視界の違和感やドライアイ症状が一時的に出る場合あり

眼瞼下垂手術は美容目的の二重形成より回復期間がやや長い傾向です。術後の違和感や視界の変化も徐々に慣れていくことが多いです。

 

痛みの管理と術後の過ごし方

目元整形の術後は、腫れや痛み、内出血などを最小限に抑えるための「セルフケア」が重要です。以下に、術後の過ごし方と痛みのコントロール方法をまとめます。

 

痛み・腫れのセルフケア

• ・手術当日はアイスパックで20分ごとに冷やす（直接氷を当てない）
• ・処方された鎮痛剤・抗生剤を指示通り内服
• ・頭を高くして寝ることで腫れを抑制
• ・飲酒・長風呂・激しい運動は1週間ほど控える
• ・目をこすったり、うつぶせ寝は避ける

 

洗顔・メイク・入浴の注意点

• ・抜糸前は傷を濡らさないように注意（埋没法やヒアルロン酸の場合は当日から軽い洗顔可）
• ・メイクは抜糸翌日から可能（埋没法は翌日からパウダーメイク可）
• ・シャワー・洗髪は当日からOKだが、目元を避ける
• ・長風呂やサウナは腫れを悪化させるため控える

 

日常生活のポイント

• ・コンタクトレンズは医師の指示があるまで装用を控える（通常は抜糸後〜1週間後）
• ・紫外線対策（サングラス・UVカットクリーム）
• ・保湿・マッサージは医師指示のもとで開始

 

理想のデザインとカウンセリングのポイント

目元整形は「仕上がりのデザイン」が非常に重要です。患者さんごとに目の形や骨格、まぶたの厚みが異なるため、カウンセリングでのシミュレーションやデザイン提案が満足度を左右します。

 

デザインの基本ポイント

• ・二重の幅（狭い/広い、平行型/末広型）
• ・左右差の調整（骨格や筋肉のバランスを考慮）
• ・目頭・目尻の開き具合、蒙古ひだの処理有無
• ・上下まぶた・涙袋の立体感
• ・まぶたの厚みや皮膚のたるみの有無

 

カウンセリングで確認すべきこと

• ・理想とする目元のイメージ（芸能人や写真を参考に）
• ・ダウンタイムや回復期間の希望
• ・まぶたの状態（厚さ、脂肪の量、たるみ、眼窩脂肪の突出）
• ・過去の整形歴やアレルギー・体質
• ・ライフスタイル（仕事やイベントの予定）

事前のシミュレーションやデザイン確認を十分に行い、イメージと食い違いがないようにしましょう。医師の経験や症例写真も参考にして、納得したうえで施術を決定することが大切です。

 

症例紹介：実例で学ぶ術後経過

目元整形の「リアルな経過」を知ることは、術後のイメージ作りや不安解消に役立ちます。ここでは代表的な症例を紹介し、ダウンタイムやトラブル、回復の流れをお伝えします。

 

【症例1】20代女性・二重まぶた埋没法

• ・施術直後：やや腫れ感あり、幅広の二重ライン
• ・1日目：腫れのピーク、アイスパックで冷却
• ・3日目：腫れが半分ほどに落ち着く、内出血なし
• ・1週間後：ほぼ完成形、自然な二重に
• ・1カ月後：ラインの食い込みもなじみ、メイクがしやすくなる

本人コメント：「最初は腫れが気になりましたが、1週間で自然になり、周囲にもバレませんでした」

 

【症例2】30代女性・二重まぶた切開法＋目頭切開

• ・施術直後：腫れ・内出血あり、目頭の赤みが目立つ
• ・3日目：腫れがピーク、目頭のつっぱり感
• ・1週間後：抜糸、腫れが徐々に引く
• ・2週間後：赤み・硬さが残るがカバーできる
• ・1カ月後：ラインがなじみ、傷も目立たなくなってくる

本人コメント：「1カ月後には自然な仕上がりになり、朝のメイクがとても楽になりました」

 

【症例3】40代女性・上眼瞼形成（たるみ取り）

• ・施術直後：腫れが強く、目が開きにくい
• ・3日目：腫れがピーク、内出血も目立つ
• ・1週間後：抜糸、腫れが半分ほどに
• ・2週間後：視界が改善し、メイクでカバーできる
• ・1〜3カ月後：傷跡がなじみ、若々しい目元に

本人コメント：「ダウンタイムは長めでしたが、視界が広がり若返った感じがします」

 

目元整形の合併症・トラブルと対応策

どんな手術にもリスクは伴います。目元整形で想定される合併症やトラブル、そしてその対応策について解説します。

 

代表的な合併症・トラブル

• ・腫れ・内出血の長期化
• ・二重ラインの左右差・消失・幅の不一致
• ・傷跡の肥厚・色素沈着
• ・感染（発赤・膿・痛み）
• ・まぶたの開きにくさ・閉じにくさ
• ・埋没糸の露出・違和感
• ・涙袋形成後の凹凸・しこり

 

トラブル時の対応策

• ・腫れ・内出血は経過観察が基本、長期化する場合は医師へ早めに相談
• ・ラインのズレや消失は、3〜6カ月以上経っても改善しない場合に修正手術を検討
• ・感染症状があればすぐにクリニック受診、抗生剤や切開排膿で対応
• ・傷跡の赤みや硬さは、ステロイド外用やレーザー治療が有効なことも
• ・涙袋や下眼瞼の膨らみすぎは、ヒアルロン酸溶解や再手術で調整可

術後の異常を感じた際は、自己判断せず必ず担当医に相談しましょう。適切な時期・方法で修正や追加治療を行うことで、仕上がりの満足度を高めることができます。

 

最新トレンド：ナチュラル志向と個別最適化

近年の目元整形は、「いかにも整形」という仕上がりではなく、より自然で自分に似合うデザインが重視されています。最新の傾向と個別最適化のポイントを紹介します。

 

ナチュラル志向が主流に

• ・二重幅は控えめ〜中等度、末広型や平行型でも骨格に合った自然なデザインが人気
• ・涙袋や目頭切開も「やり過ぎない」控えめな施術が主流
• ・機能的な改善（眼瞼下垂やたるみ取り）と美容的デザインを両立させる施術が増加

 

個別最適化の重要性

• ・AIや3Dシミュレーションによるデザイン提案
• ・骨格・筋肉・皮膚の状態を詳細に分析したオーダーメイド手術
• ・患者さん自身の「なりたいイメージ」と「似合う目元」のすり合わせ

医師の経験値や最新技術を活用しながら、一人ひとりに最適化された手術を選ぶことが、満足度と安全性を高めるポイントです。

 

まとめ：自分に合った施術選びのために

目元の美容整形は、希望やまぶたの状態によって最適な施術が異なります。ダウンタイムや回復期間の実情を正しく理解し、デザインや術後ケアにもこだわることで、理想の目元に近づくことができます。

• ・施術ごとのメリット・デメリット、ダウンタイムを把握する
• ・カウンセリングでのデザインすり合わせが満足度を左右する
• ・術後のセルフケアやトラブル時の相談体制も重要
• ・最新トレンドや個別最適化を意識し、自分らしい目元を目指しましょう

当院では、経験豊富な美容外科専門医が一人ひとりの目元に合わせたオーダーメイド施術を提供しています。まずはお気軽にご相談ください。あなたの理想の目元づくりを全力でサポートします。