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【重要】これ食べてたら要注意！？食べたら太る食べ物 TOP3

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アイビーグループ
統括院長　升本　浩紀

◎経歴
東京大学 医学部 卒業
三栄会ツカザキ病院眼科 入局
大手美容外科 入職
大手美容外科 立川院 院長
吉祥寺アイビークリニック　開業
盛岡美容外科　開業

◎資格・所属学会
日本美容外科学会（JSAS）
日本眼科学会

▽▼クリニック情報▼▽
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吉祥寺アイビークリニック
東京都武蔵野市吉祥寺本町2-2-2 ルルビル3Ｆ
0422-27-1097
月〜日曜 10:00〜18:30（不定休）
JR吉祥寺駅北口より徒歩3分

盛岡美容外科
岩手県盛岡市盛岡駅前通13-8 鳴海ビル 2F
019-656-0980
月〜日曜 10:00~19:00(不定休
JR田沢湖線・東北本線(黒磯～利府・盛岡)　盛岡駅
東北新幹線・秋田新幹線 盛岡駅
いわて銀河鉄道線　盛岡駅
駅各出口から徒歩約3分

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先生！
太る食べ物３選を教えてもらえますか？

３位はまず「ご飯」です。
日本人は毎日ではないですが
かなりの頻度で食べると思うので
太りやすいと思います。

２位は「お菓子」
お菓子はご飯とご飯の間とかに来るので
しょっちゅう食べがちであることから
やっぱり太りやすいと思います。
あと、やっぱり炭水化物と資質が多いので
太りやすい原因ですね。

圧倒的第１位は「おもち」
これはまぁ太ります。
なんでかっていうと
３位のご飯が更に圧縮された形でくるので
体積はそんなに大したことはないんですけれども
全然むちゃくちゃ太るんですよ。
もちにあうものも大体甘いものなので
太りやすい食材であることは
間違いないかなと思います。