小顔

小顔整形のリアル：患者体験談と専門外科医が答える全Q&A

理想のフェイスラインを目指して：小顔整形の体験談と疑問に答えるQ&A集

 

目次

• ・小顔整形とは？その基本と人気の理由
• ・小顔整形の種類と術式詳細
• ・患者体験談：実際に施術を受けた方のリアルな声
• ・よくある質問Q&A
• ・小顔整形の注意点とリスク
• ・ダウンタイム・アフターケアの実際
• ・理想の小顔を手に入れるための美容外科選び
• ・まとめ：小顔整形は人生をどう変えるのか

 

小顔整形とは？その基本と人気の理由

小顔整形は、顔の輪郭を整え、より小さく、シャープな印象のフェイスラインを実現する美容外科的手法の総称です。
主にエラ（下顎角部）の張り、丸みのある頬骨、脂肪蓄積、たるみ、二重あごなど、顔の大きさや形に関する悩みを解消することを目的としています。
顔が小さく見えることで、全身のバランスが整い、若々しく、洗練された印象になります。
小顔へのこだわりは、芸能人やモデルの影響もあり、現代の美意識の中で特に高まっています。

美容外科医として、患者様が小顔を希望される背景には、以下のような声が多く見られます。

• ・写真写りを良くしたい
• ・ヘアスタイルやファッションの幅を広げたい
• ・年齢によるたるみや輪郭のぼやけを解消したい
• ・自信を持ちたい、コンプレックスを克服したい

このようなニーズに応え、医療技術も年々進化しています。
次章からは、具体的な施術内容について詳しく解説します。

 

小顔整形の種類と術式詳細

小顔整形には様々な術式が存在し、患者様一人ひとりの骨格、脂肪量、筋肉の発達具合、お悩みに応じて最適な治療法を選択します。
以下に、代表的な小顔整形の術式を紹介し、それぞれの特徴、適応、メリット・デメリットについて解説します。

 

エラ削り術（下顎角形成術）

• ・エラ（下顎角部）の骨を切除・削ることで、顔の横幅を狭め、シャープな輪郭に整える手術。
• ・全身麻酔下で行い、口腔内または耳下部からアプローチ。
• ・術後は腫れや内出血が強く出ることもあるが、長期的な効果が高い。
• ・咬筋肥大がある場合は、ボトックス注射の併用も。

 

頬骨縮小術（頬骨弓削り）

• ・頬骨が横に張り出している場合、骨切りや骨削りで頬骨弓を内側に移動させる。
• ・顔の正面から見た時の幅を狭め、立体的な小顔効果。
• ・頬のこけすぎや左右差など、デザイン性も重視。

 

脂肪吸引（顔・顎下）

• ・頬や顎下に蓄積した皮下脂肪をカニューレで吸引。
• ・たるみや二重あごが目立つ方、骨格に問題がない方に適応。
• ・傷跡も小さく、比較的ダウンタイムが短いのが特徴。

 

バッカルファット除去

• ・口腔内からアプローチし、頬の深部脂肪（バッカルファット）を除去。
• ・丸顔や下膨れ、加齢による頬のたるみ予防にも。若年層から人気。
• ・過剰な除去で頬がこけるリスクもあるため、経験豊富な医師の見極めが重要。

 

糸リフト（スレッドリフト）

• ・特殊な溶ける糸を皮下に挿入し、頬やフェイスラインを引き上げる。
• ・メスを使わず、リフトアップと小顔効果が得られる。
• ・効果の持続は半年〜2年程度。繰り返し施術が可能。

 

ボトックス注射（咬筋縮小）

• ・発達した咬筋にボツリヌストキシン製剤を注射し、筋肉を萎縮させる。
• ・エラ張りの主因が筋肉である場合に有効。ダウンタイムほぼなし。
• ・効果は3〜6ヶ月持続。定期的なメンテナンスが必要。

 

ヒアルロン酸注入・脂肪注入

• ・顎先や頬骨下など、立体感を出したいポイントに注入。
• ・バランスを整え、より小顔に見せる「錯覚」効果も。
• ・ダウンタイムが短く、調整しやすい。

このように、患者様の状態やご希望によって、単独または複数の施術を組み合わせることで、理想的な小顔デザインを実現します。
次章では、実際に施術を受けた患者様の体験談をご紹介します。

 

患者体験談：実際に施術を受けた方のリアルな声

術式ごとに、当院で実際に小顔整形を受けられた患者様の体験談を一部ご紹介します。
（個人情報保護のため、仮名・一部表現を変更しています）

 

Aさん（28歳女性）／エラ削り＋ボトックス注射

「昔からエラの張りが気になっていて、写真を撮ると輪郭が四角く見えるのがコンプレックスでした。
カウンセリングで骨格の問題が大きいことが分かり、エラ削り手術と、その後のリハビリ的にボトックス注射も勧められました。
手術後は腫れやむくみがしばらく続きましたが、2ヶ月目くらいから顔が明らかにシャープになり、横顔にも自信が持てるように。
術後の痛みや不安も、先生や看護師さんが丁寧にフォローしてくれたので乗り越えられました。
今では写真を撮るのも楽しみです！」

 

Bさん（32歳女性）／脂肪吸引（頬・顎下）＋糸リフト

「たるみと二重あごが悩みで、脂肪吸引と糸リフトを同時に受けました。
術後は内出血が出ましたが、1週間でメイクできる程度に回復。
フェイスラインがスッキリして、久しぶりに会った友人に『痩せた？』と聞かれました。
マスク生活でダウンタイムも乗り切りやすかったです。」

 

Cさん（25歳男性）／バッカルファット除去

「頬の丸みが気になり、バッカルファット除去を選択。
口の中からの手術なので傷跡は全く目立たず、2週間ほどで自然な仕上がりに。
顔がシャープになり、就職活動の写真も自信を持って撮れました。」

 

Dさん（40歳女性）／ヒアルロン酸顎注入

「年齢とともに顎先が丸くなり、顔全体が大きく見えるのが悩みでした。
ヒアルロン酸で顎をシャープにしてもらうと、たった数分で印象が変わり驚きました。
痛みもほとんどなく、すぐに日常生活に戻れたのが良かったです。」

実際の体験談からも分かるように、小顔整形はそれぞれの悩みに合わせて多様な選択肢があり、術後の満足度も高い傾向です。
ただし、手術や施術にはリスクやダウンタイムも伴いますので、次章のQ&Aで詳しく解説します。

 

よくある質問Q&A

1. 1. 1.小顔整形は痛いですか？

・麻酔や鎮痛薬の使用で、手術中の痛みはほとんどありません。
・術後は腫れや筋肉痛、鈍痛が2〜3日程度続くことが多いですが、内服薬でコントロール可能です。
・注入系や糸リフトは、軽度の痛みや違和感のみで済む場合がほとんどです。

1. 1. 2.ダウンタイムはどのくらいですか？

・骨切りや脂肪吸引は腫れやむくみが1〜2週間、内出血が1〜3週間程度出ることがあります。
・糸リフトや注射系は、当日〜2日程度の軽い腫れのみで、メイクでカバー可能です。
・個人差が大きいため、カウンセリング時に予定を相談しましょう。

1. 1. 3.効果はどのくらい持続しますか？

・骨削りや脂肪吸引、バッカルファット除去は半永久的な効果があります。
・ボトックスや糸リフトは効果が一時的（3ヶ月〜2年程度）なため、定期的な施術が必要です。

1. 1. 4.どんな人が小顔整形に向いていますか？

・骨格や脂肪、筋肉の状態によって適応が異なります。
・カウンセリングでCTやエコーなどの画像診断を行い、最適な方法を提案します。
・全身疾患や精神疾患がコントロールされていない方は施術できません。

1. 1. 5.失敗や後悔のリスクは？

・不自然な仕上がりや左右差、過度なボリュームダウンによる老け顔、神経損傷や感染症などのリスクがあります。
・経験豊富な専門医のもと、シミュレーションや十分な説明を受けることが重要です。

1. 1. 6.傷跡は目立ちますか？

・口腔内や耳裏からのアプローチが主流のため、外から見える傷跡はほとんど目立ちません。
・注射や糸リフトも、数日で消える小さな針跡のみです。

1. 1. 7.費用はどのくらいですか？

・施術内容によって大きく異なりますが、ボトックスで1〜3万円、脂肪吸引で20〜50万円、骨切りは100万円以上が一般的な目安です。
・カウンセリング時に明確な見積もりを確認しましょう。

 

小顔整形の注意点とリスク

小顔整形は美容上のメリットが大きい反面、医療行為であるためリスク管理が不可欠です。
特に骨切り術（エラ削り、頬骨縮小など）は、手術時間が長く、全身麻酔や出血、神経損傷、感染などのリスクが伴います。
脂肪吸引やバッカルファット除去も、過度な除去による老化やたるみ、顔のコケ、左右差などの副作用に注意が必要です。

• ・過度な小顔へのこだわりは、逆に不自然な印象や老け顔を招くことも。
• ・術後は一時的な腫れやむくみ、感覚鈍麻（しびれ）が出る場合もありますが、ほとんどは数週間で改善します。
• ・施術前に合併症やダウンタイム、アフターケアについて十分な説明を受けましょう。

美容外科医として強調したいのは、「小顔＝美しい」とは限らないこと。
元の顔立ちや全身とのバランス、年齢や肌質、ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのデザインが大切です。

 

ダウンタイム・アフターケアの実際

ダウンタイムとは、手術や施術後に日常生活へ復帰するまでの回復期間を指します。
小顔整形のダウンタイムやアフターケアのポイントを、術式ごとに解説します。

 

エラ削り・頬骨縮小など骨切り術の場合

• ・術後2〜3日は強い腫れや内出血、痛みが出やすい。
• ・1週間程度はフェイスバンドや圧迫固定を推奨。
• ・口腔内の縫合部は食事や歯磨きに注意し、感染予防のための抗生剤を服用。
• ・抜糸は1週間〜10日後。
• ・全体の腫れが落ち着くのは1ヶ月〜3ヶ月が目安。

 

脂肪吸引・バッカルファット除去の場合

• ・術後2〜3日は圧迫ガーゼやフェイスバンドを装着。
• ・内出血や腫れは1〜2週間で改善。
• ・口腔内の傷は自然に治癒。食事や歯磨きは優しく。

 

ボトックス・ヒアルロン酸・糸リフトの場合

• ・針跡や腫れは当日〜2日でほぼ消失。
• ・入浴や運動、マッサージは数日控える。
• ・洗顔やメイクは当日〜翌日から可能。

いずれの施術後も、感染症予防や腫れの軽減のため、指示された内服薬や冷却・安静を心がけてください。
稀に発熱や強い痛み、出血など異常があれば、早めに担当医へ連絡しましょう。

 

理想の小顔を手に入れるための美容外科選び

小顔整形の満足度を左右するのは、医師選びとクリニック選びです。
以下のポイントに注目しましょう。

• ・形成外科や美容外科の専門医資格を持ち、顔面解剖に精通しているか。
• ・過去の症例数や実際の写真、患者さんの口コミ・評判。
• ・カウンセリングの際に、リスクやデメリットも含めて丁寧に説明があるか。
• ・無理な勧誘や過度な割引を強調しないクリニック。
• ・術後のアフターケア体制が充実しているか。

理想的な小顔デザインのためには、「何を変えたいのか」「どんな仕上がりを目指すのか」を明確にし、納得がいくまでシミュレーションや相談を重ねることが大切です。

 

まとめ：小顔整形は人生をどう変えるのか

小顔整形は、コンプレックスの解消や自信の向上、新しいライフスタイルへの一歩になる大きな変化です。
しかし、「小顔」そのものがゴールではなく、「自分らしさ」を最大限に引き出すための手段と捉えてください。

• ・カウンセリングで理想と現実のギャップを埋める
• ・医学的なリスクとメリットを理解し、納得の上で決断する
• ・術後のケアや生活習慣も含めて、自分自身を大切にする

美容外科医として、患者様一人ひとりの気持ちや人生に寄り添う治療を心がけています。
小顔整形に関する不安や疑問は、どんな些細なことでもご相談ください。
あなたが自分らしい笑顔で過ごせる毎日を願っています。