目の整形

目元美容外科手術のダウンタイムと回復期間徹底解説

目元美容外科手術のダウンタイム・回復期間・術後ケア完全ガイド

目元の美容外科手術は、患者様の美的要望を叶えるために多様な術式が存在します。しかし、どの手術であっても「ダウンタイム」や「回復期間」は避けて通れない現実です。本記事では、二重まぶた形成（埋没法・切開法）、目頭切開、目尻切開、下眼瞼下制術、眼瞼下垂手術、さらには涙袋形成や脂肪除去・注入術など、目の整形に関する主要施術ごとに、具体的なダウンタイムや回復期間の実際、術後の痛み・腫れ・内出血への対処、術後過ごし方、注意点まで徹底的に解説します。専門医の視点から、患者様が術後不安なく日常生活へ戻れるよう有用な情報を網羅しました。

 

目次

• ・二重まぶた形成術：埋没法と切開法のダウンタイム比較
• ・目頭切開/目尻切開の術後経過と合併症リスク
• ・下眼瞼下制術・タレ目形成の回復の実際
• ・眼瞼下垂手術：日常復帰までの流れと合併症対応
• ・涙袋形成・脂肪除去・注入系施術のダウンタイム
• ・術後の痛み・腫れ・内出血管理のベストプラクティス
• ・傷跡ケア・感染予防・再手術リスク
• ・ダウンタイム中の生活アドバイスとQOL向上法
• ・医師選び・クリニック選びで失敗しないために
• ・まとめ：理想の仕上がりと安全性の両立のために

 

二重まぶた形成術：埋没法と切開法のダウンタイム比較

埋没法の術後経過と回復期間

埋没法は糸でまぶたの内部を数カ所固定し、二重ラインを形成する低侵襲な術式です。

• ・【ダウンタイム期間】：短く、3日～1週間前後で大まかな腫れや内出血が収束します。術後当日は腫れが強く、翌日～3日目がピーク。1週間程度でメイクも可能となる方が大半です。
• ・【痛み】：術中は局所麻酔で無痛。術後は軽度の鈍痛や違和感が1～2日持続する場合がありますが、市販鎮痛薬でコントロール可能です。
• ・【内出血】：個人差はあるものの、軽度の紫斑や青アザが出現することがあります。通常は1週間以内に消退。
• ・【術後ケア】：当日から洗顔・シャワー可（強い擦り洗いは避ける）。アイメイクは術後3日～1週間以降を推奨。コンタクトレンズは術後2～3日以降。
• ・【注意点】：過度な摩擦や目を強くこする行為、激しい運動は1週間程度控えましょう。

切開法のダウンタイムと術後管理

切開法はまぶたの皮膚を切開し、余剰皮膚や脂肪組織の切除、二重ラインの固定を行う術式で、半永久的な効果が期待できますが、ダウンタイムは埋没法より長くなります。

• ・【ダウンタイム期間】：腫れ・内出血は1～2週間で徐々に軽快。抜糸は術後5～7日目。完全な仕上がりは3～6ヶ月を要します。
• ・【痛み】：術直後から2～3日は軽度～中等度の痛みや熱感があり、鎮痛薬の内服が推奨されます。
• ・【内出血】：術直後は紫斑やあざが目立ちやすいですが、2週間前後でほぼ消失。稀に長引くことも。
• ・【術後ケア】：洗顔・洗髪は翌日から可。アイメイクは抜糸翌日から可能。コンタクトレンズは抜糸後数日以降が安全。
• ・【注意点】：創部を濡らす、強くこする、激しい運動・飲酒は術後2週間は控える。腫れ予防に冷却が効果的。

ダウンタイム短縮のためのポイント

• ・術後48時間はアイシング（冷却）を推奨。1回10分程度を数回繰り返す。
• ・頭を高くして休むことで腫れを抑制。
• ・血行促進するサウナ・長風呂・飲酒・激しい運動は1週間控える。
• ・内出血予防にビタミンC・Kの摂取や、目を強くこすらない。
• ・異常な痛み・膿・高熱などがあれば早期受診。

 

目頭切開/目尻切開の術後経過と合併症リスク

目頭切開のダウンタイムと注意点

蒙古ひだを切開し目の横幅を拡大する目頭切開は、術後の瘢痕（傷跡）や赤み、腫れが気になる方が多いです。

• ・【ダウンタイム期間】：腫れは1週間前後、赤みや創部の硬さは2～3ヶ月かけて落ち着きます。抜糸は5～7日目。
• ・【痛み】：術後1～2日は鈍痛があるものの、鎮痛薬で対応可能。
• ・【瘢痕管理】：傷跡が赤み・硬さを伴いやすいため、UVケアやテーピング、医療用シリコンジェル外用が推奨されます。
• ・【合併症】：肥厚性瘢痕や過剰切除による「わし鼻目」リスク。修正手術が必要となる場合も。

目尻切開の回復期間と術後変化

目尻切開は外側に目幅を広げる施術で、主に下眼瞼外側の皮膚・粘膜を切開します。

• ・【ダウンタイム期間】：腫れ・内出血は1週間前後で軽快。抜糸は5～7日目。線状の傷跡は2～3ヶ月で目立たなくなります。
• ・【痛み】：軽度で済むことが多いですが、目の充血や違和感が数日続くことがあります。
• ・【術後ケア】：創部の清潔保持、強い擦り洗い・化粧は抜糸まで控える。
• ・【合併症】：過剰な切開で目尻の変形や三白眼のリスクが生じるため、術前のシミュレーションが重要です。

 

下眼瞼下制術・タレ目形成の回復の実際

下眼瞼下制術（グラマラスライン形成）とは

下眼瞼下制術は「タレ目形成」とも呼ばれ、主に下眼瞼牽引筋（下眼瞼牽引筋群）や外側靭帯の再配置、皮膚・粘膜の切開によって下まぶたを下方に下げる術式です。下まぶたの外反や左右差など、術後合併症も含めて慎重な術前プランニングが必要です。

• ・【ダウンタイム期間】：腫れ・内出血は1～2週間。涙袋部や目尻側に強く出やすい。仕上がりの自然化には3～6ヶ月を要する場合も。
• ・【痛み】：術後2～3日は中等度の痛みやつっぱり感。鎮痛薬で管理。
• ・【術後経過】：抜糸は5～7日目。創部の赤み・硬さは1～3ヶ月で軽減。
• ・【合併症】：下眼瞼外反、三白眼、左右差、過矯正（下げすぎ）など。術後のテーピング固定やマッサージ指導が重要。

術後の生活とケア

• ・目元に強い刺激を与えない
• ・清潔なアイシング・創部の保湿
• ・UV対策（色素沈着予防）
• ・目の乾燥や充血には点眼薬使用
• ・異常があれば早期受診

 

眼瞼下垂手術：日常復帰までの流れと合併症対応

眼瞼下垂手術の術式とダウンタイム

先天性・後天性眼瞼下垂に対する手術は、挙筋短縮法・挙筋腱膜前転法・筋膜移植法など多様です。皮膚切開・脂肪除去を伴うケースも多く、ダウンタイムや術後合併症についても患者様への十分な説明が必要です。

• ・【ダウンタイム期間】：腫れ・内出血は1～2週間で軽快。重度例や高齢者は長引きやすい。抜糸は5～7日目。
• ・【痛み】：術後2～3日は中等度の痛み。鎮痛薬で対応。
• ・【術後経過】：皮膚のつっぱり感や二重の不自然さは1～3ヶ月で徐々に改善。
• ・【合併症】：過矯正（開きすぎ）、低矯正（開き不足）、左右差、ドライアイ、創部感染など。

術後の日常生活と再手術リスク

• ・まぶたの過度な開閉やうつ伏せ寝は控える
• ・目の乾燥予防に人工涙液点眼
• ・創部マッサージ・ストレッチは医師指導のもと実施
• ・術後2週間は運動・飲酒・サウナを控える
• ・左右差・開瞼不全が持続する場合は再手術適応を慎重に検討

 

涙袋形成・脂肪除去・注入系施術のダウンタイム

涙袋ヒアルロン酸注入の特徴と回復期間

涙袋形成はヒアルロン酸注入が主流です。

• ・【ダウンタイム期間】：ほとんどなし。注入部の軽度腫脹・赤み・内出血は1～3日で改善。メイクも当日可能。
• ・【痛み】：注入時の軽い痛み・圧痛。冷却で軽減。
• ・【注意点】：稀にしこり・凹凸・血流障害による皮膚壊死リスク。適切な注入層・量の判断が必要。

目の下の脂肪取り（経結膜脱脂）のダウンタイム

皮膚を切開せず、結膜側から眼窩脂肪を除去する手術です。

• ・【ダウンタイム期間】：腫れ・内出血は1～2週間。皮下出血は涙袋部・頬部に下行することが。
• ・【痛み】：軽度～中等度の痛み。鎮痛薬で管理。
• ・【注意点】：過剰除去による凹み、左右差、感染、結膜浮腫などのリスクあり。

脂肪注入（目の上・下）の回復経過

自己脂肪を注入し、くぼみや凹みを改善する施術です。

• ・【ダウンタイム期間】：腫れ・内出血は1～2週間。脂肪注入部の膨隆は定着まで数週間かかることも。
• ・【痛み】：注入部・採取部ともに軽度の痛み。
• ・【注意点】：しこり、感染、脂肪壊死、定着不足・過矯正リスク。

 

術後の痛み・腫れ・内出血管理のベストプラクティス

痛みのコントロール

• ・局所麻酔後は数時間無痛だが、消失とともに鈍痛が出現することが多い。
• ・市販のアセトアミノフェン系鎮痛薬が推奨。NSAIDsは出血リスクを増すため医師に相談。
• ・強い痛みや持続する場合は感染・血腫など合併症も疑う。

腫れ・内出血への対処法

• ・術後48時間は冷却（アイシング）。10分冷やし10分休むを繰り返す。
• ・頭部挙上（枕を高くする）で腫脹予防。
• ・内出血対策にビタミンKクリームやアルニカ外用も有効。
• ・激しい運動・飲酒は1～2週間控える。

内服薬・塗布薬の管理

• ・抗生物質は医師指示に従い飲み切る。
• ・外用薬（抗生物質軟膏・ステロイド軟膏など）は処方通りに。
• ・自己判断で市販薬を使用しない。

 

傷跡ケア・感染予防・再手術リスク

傷跡ケアの基本

• ・抜糸までは創部を濡らさず、清潔保持。
• ・抜糸後はUVケア・テーピング・シリコンジェル外用で肥厚性瘢痕・色素沈着を予防。
• ・傷跡マッサージは医師の許可後に開始。

感染予防のポイント

• ・創部は毎日清潔に。手洗い・洗顔後は清潔なタオルで軽く拭く。
• ・抗生物質内服・外用は指示通りに。
• ・発赤・膿・強い痛み・熱感があれば早期受診。

再手術・修正術のリスクと対策

• ・左右差、過矯正・低矯正、不自然なライン、瘢痕などで再手術が必要なケースも。
• ・再手術は原則3～6ヶ月以上あけて行う（瘢痕組織の安定化まで待つ）。
• ・修正手術は難易度が高いため、経験豊富な専門医への相談が必須。

 

ダウンタイム中の生活アドバイスとQOL向上法

日常生活での注意点

• ・術後1週間は目を濡らさない・こすらない・刺激しない。
• ・就寝時は仰向け・枕を高く。
• ・スマホ・パソコンなど目の酷使は控えめに。
• ・コンタクトは医師の許可後に装着開始。
• ・メイクは抜糸翌日から（埋没法は3日～1週間後）。

食事・栄養管理

• ・ビタミンC・E・K、タンパク質摂取で創傷治癒促進。
• ・塩分・アルコールは腫れを助長するため控えめに。
• ・刺激物や熱い飲食物は術後2～3日は避ける。

仕事・学校への復帰目安

• ・埋没法・ヒアルロン酸注入：翌日～3日後から可能な方が多い。
• ・切開法・下制術・眼瞼下垂手術：1～2週間後を目安に。
• ・大事な予定（撮影、発表会など）は術後2～3週間以降に設定推奨。

ダウンタイムを快適に過ごす工夫

• ・術後は冷却グッズや清潔なアイマスクを活用
• ・読書・音楽・オーディオブックなどリラックスできる趣味
• ・腫れを目立たせないサングラス・帽子の着用
• ・小分けの食事・水分補給でむくみ予防

 

医師選び・クリニック選びで失敗しないために

医師選びのポイント

• ・日本形成外科学会認定専門医・美容外科専門医の資格有無
• ・執刀医の症例数・術前カウンセリングの丁寧さ
• ・術式ごとの症例写真・術後経過の提示
• ・合併症や修正術、ダウンタイムへの説明が十分か

クリニック選びの注意点

• ・清潔な手術室・アフターケア体制の充実
• ・強引な勧誘や過剰なキャンペーンに注意
• ・術後トラブル時の対応体制・修正症例の実績
• ・口コミや第三者評価サイトの活用

 

まとめ：理想の仕上がりと安全性の両立のために

目の整形は外見だけでなく機能・安全性・術後の社会復帰まで総合的な視点が重要です。術式ごとのダウンタイムや回復経過、術後ケア・合併症リスクをしっかり把握し、最適なタイミングで手術を受けることが理想の仕上がりと安全性の両立につながります。
ご不安な点は必ず主治医・クリニックスタッフへご相談ください。専門医の視点と最新知見をもとに、安心して目元美容外科手術に臨んでいただけるよう願っています。