目の整形

目元整形のダウンタイム徹底解説：最新術式別にみる回復期間と経過のすべて

目元美容外科手術のダウンタイムと回復を極める：術式別の詳細と過ごし方完全ガイド

現代美容外科において目元の整形は、美容外科手術の中でも特に患者様からの需要が高い分野です。しかし、術式ごとにダウンタイムや回復のプロセスは大きく異なり、術後の過ごし方によって仕上がりにも大きな差が生まれます。本記事では、二重まぶた形成、目頭切開、目尻切開、涙袋形成、下眼瞼下制術（たれ目形成）、上眼瞼脱脂、下眼瞼脱脂、眼瞼下垂手術、脂肪注入、ヒアルロン酸注入など主要な目元形成術について、各術式のダウンタイムと回復期間、その間の痛み管理や注意点、より良い仕上がりを目指すための日常生活での工夫まで、専門的知見にもとづき徹底解説します。

 

目次

• ・目元美容外科手術の基礎知識：術式ごとの概要
• ・ダウンタイムとは何か？定義と一般的な経過
• ・代表的な術式ごとのダウンタイムと回復期間
• ・術式別：痛み・腫れ・内出血の特徴とマネジメント
• ・術後の過ごし方：回復を促進し、合併症を予防するために
• ・成功のカギ：デザインとオーダーメイド手術の重要性
• ・QOL向上のためのアフターケアと再診の重要性
• ・まとめ：理想の目元に近づくために

 

目元美容外科手術の基礎知識：術式ごとの概要

目元の美容外科手術には、患者様の希望や目の形、眼瞼の解剖学的特徴に応じて様々な術式が存在します。以下、主要な目元形成術を解説します。

• ・二重まぶた形成（埋没法、切開法）
• ・目頭切開・目尻切開
• ・下眼瞼下制術（たれ目形成）
• ・涙袋形成
• ・上眼瞼脱脂・下眼瞼脱脂
• ・眼瞼下垂手術
• ・脂肪注入・ヒアルロン酸注入

それぞれの術式の目的や切開部位、アプローチ方法、術後の経過やリスクが異なります。患者様の目の構造や希望、生活環境にあわせて最適な方法を選択することが、美しい仕上がりと満足度向上のために重要です。

 

ダウンタイムとは何か？定義と一般的な経過

ダウンタイムとは、手術や処置後に日常生活へ完全に復帰できるまでの期間を指します。美容外科領域では、腫れや内出血、痛み、創部の赤みや違和感などが消失し、「他人から見て手術したことがわからなくなる」までの期間として認識されることが多いです。

ダウンタイムの長さは術式、個人差、術後ケア、体質によって大きく変動します。特に目元の場合、皮膚が薄く血管や神経が豊富なため、腫れや内出血が生じやすい傾向があります。術後の経過中は、炎症反応のピークや吸収の進行など、段階的に症状が変化します。

• ・腫れ：通常術後3日～1週間がピーク。1～2週間で大きな腫れは引くが、細かいむくみは1ヶ月程度続くことも
• ・内出血：術後2日目～1週間が目立つ。黄色～紫色に変化しながら約2週間で吸収
• ・痛み：術後当日～2日目がピーク。内服薬や冷却でコントロール可能
• ・創部の赤み：1ヶ月程度で落ち着くが、完全に消えるには数ヶ月かかることも

これらを理解し、適切なケアと心構えを持つことが術後満足度を高める第一歩です。

 

代表的な術式ごとのダウンタイムと回復期間

 

二重まぶた形成（埋没法）のダウンタイム

埋没法は糸で二重ラインを作る術式で、切開を伴わないためダウンタイムが短いのが特徴です。術後の腫れは術当日～翌日がピークで、3～7日でほぼ消失します。内出血も少なく、コンタクトレンズの使用や洗顔、メイクも通常1週間以内に再開可能です。糸の違和感や軽度のひきつれ感は2週間程度で自然軽快します。

• ・ダウンタイム目安：3日～1週間
• ・腫れ：軽度～中等度
• ・痛み：軽度（術直後のみ）
• ・再手術や修正も比較的容易

 

二重まぶた形成（切開法）のダウンタイム

切開法は皮膚を切開し、余剰皮膚や脂肪の処理、筋膜固定などを行うため術後の腫れや内出血が強く出る傾向があります。抜糸は5～7日目、腫れや内出血は2週間程度で落ち着きますが、微細なむくみや傷の赤みは1～3ヶ月持続することもあります。仕上がりの完成は3ヶ月以降と考えてください。

• ・ダウンタイム目安：1～2週間（社会復帰まで）
• ・腫れ：中等度～強度
• ・痛み：中等度（鎮痛剤でコントロール可能）
• ・内出血：場合によっては2週間程度持続
• ・創部赤み：1～3ヶ月

 

目頭切開・目尻切開のダウンタイム

目頭・目尻切開は蒙古ひだや目尻の皮膚を切開し、目幅・目の形状を調整します。術後腫れは1週間程度で落ち着きますが、小範囲でも内出血や赤みが目立ちやすい部位です。抜糸は5～7日目、創部の赤みは2～3ヶ月残ることも。目頭切開は特に瘢痕（きずあと）が気になるため、術後の紫外線ケアやステロイド外用も有効です。

• ・ダウンタイム目安：1週間（抜糸後のメイク可）
• ・腫れ：軽度～中等度
• ・痛み：軽度
• ・傷の赤み：2～3ヶ月

 

下眼瞼下制術（たれ目形成）のダウンタイム

下まぶたを下方に下げて優しい印象にする術式。皮膚、眼輪筋、下眼瞼牽引靭帯の処理や再固定を伴うため、腫れ・内出血が強めに出る場合があります。抜糸は5～7日目。腫れは1週間をピークに、2週間ほどで目立たなくなりますが、違和感やひきつれは1ヶ月程度残ることも。合併症として外反（あかんべー状態）や結膜浮腫に注意が必要です。

• ・ダウンタイム目安：1～2週間
• ・腫れ：中等度～強度
• ・痛み：中等度
• ・違和感：1ヶ月程度

 

涙袋形成（ヒアルロン酸・脂肪注入）のダウンタイム

涙袋形成はヒアルロン酸注入、または自己脂肪注入で行います。ヒアルロン酸の場合、腫れや内出血はごく軽度で、当日からメイク可能。脂肪注入はやや腫れやすいですが1週間程度で落ち着きます。内出血が出た場合も2週間以内に吸収されます。しこりや左右差、感染などのリスクも念頭に置く必要があります。

• ・ヒアルロン酸：ダウンタイムほぼなし、腫れ2～3日
• ・脂肪注入：腫れ・内出血1週間程度
• ・痛み：軽度

 

上眼瞼脱脂・下眼瞼脱脂のダウンタイム

上瞼・下瞼の脂肪を摘出することで、目元のたるみや膨らみを改善する術式です。切開部位によりますが、結膜側（裏側）からの場合は皮膚表面に傷ができません。腫れは1週間程度、内出血も同様に2週間以内で落ち着きます。皮膚側切開の場合は抜糸5～7日目、傷の赤みは1ヶ月程度。

• ・ダウンタイム目安：5日～2週間
• ・腫れ：軽度～中等度
• ・痛み：軽度
• ・内出血：2週間以内

 

眼瞼下垂手術のダウンタイム

眼瞼挙筋や挙筋腱膜の短縮固定、またはミュラー筋短縮などを組み合わせて行うため、腫れや内出血が比較的強く出ます。抜糸は5～7日目。腫れは2週間程度で落ち着きますが、細かなむくみや左右差、異物感は1ヶ月ほど続くことがあります。視野の変化やドライアイの症状にも注意が必要です。

• ・ダウンタイム目安：1～2週間
• ・腫れ：中等度～強度
• ・痛み：中等度
• ・視野の違和感：1週間

 

脂肪注入・ヒアルロン酸注入のダウンタイム

上眼瞼や下眼瞼のくぼみ、ゴルゴライン、目の下のクマ改善のための脂肪注入・ヒアルロン酸注入は、注入量や深さ、デザインによりダウンタイムが異なります。腫れ・内出血は2～5日、場合によっては1週間程度で吸収されます。脂肪注入の場合、しこりや部分的な吸収による左右差が出ることも。

• ・ダウンタイム目安：2日～1週間
• ・腫れ：軽度
• ・痛み：軽度

 

術式別：痛み・腫れ・内出血の特徴とマネジメント

術式ごとに異なるダウンタイム症状の特徴と、その対策を詳しく解説します。

 

痛みのマネジメント

• ・埋没法やヒアルロン酸注入は、術後の痛みはごく軽度。通常は鎮痛剤不要だが、希望すれば内服処方可。
• ・切開法や下眼瞼下制術、眼瞼下垂手術は、術直後～2日目が疼痛のピーク。アセトアミノフェンやNSAIDsでコントロール可能。
• ・持続的な強い痛みやズキズキした痛み、視力低下、異常な分泌物があれば早急に再診が必要。

 

腫れ・むくみのコントロール

• ・術直後から48時間はクーリング（冷却）が有効。保冷剤をガーゼ越しに10分おきに当てる。
• ・長時間の冷却や凍傷に注意。
• ・2日目以降は温罨法に切り替え、血流促進で早期回復を促す。
• ・就寝時は枕を高くして、顔面の血流うっ滞を予防。
• ・激しい運動、飲酒、入浴（長湯）は術後1週間程度控える。

 

内出血の予防と経過

• ・止血操作を丁寧に行うことが最重要。
• ・術後は安静を保ち、血圧上昇を避ける。
• ・内出血が出た場合は、2週間ほどで黄色～紫色に変化し吸収。
• ・コンシーラー等でカバー可能だが、完全な消退まで数週間かかることも。
• ・抗血小板薬や抗凝固薬、サプリメント（ビタミンE・EPA等）は原則中止。

 

創部管理と瘢痕ケア

• ・抜糸までは創部を清潔にし、強い洗顔やメイクは避ける。
• ・抜糸後はUVケア、保湿、ステロイド外用など瘢痕予防を徹底。
• ・テーピングやシリコンゲルシートも有効。

 

術後の過ごし方：回復を促進し、合併症を予防するために

ダウンタイム中の過ごし方は、最終的な仕上がりや合併症発生リスクに大きく影響します。以下、術後のポイントを解説します。

 

1. 術後当日～2日目：安静と冷却を徹底

• ・帰宅後は可能な限り安静にし、患部を冷やす。
• ・読書やスマートフォンの長時間使用は眼精疲労を招くため控える。
• ・就寝時は枕を高くして頭部挙上。
• ・飲酒、激しい運動、長時間入浴は禁止。

 

2. 3日目以降：適度な活動、温罨法に切替

• ・血流促進のため、軽い散歩や日常活動を再開。
• ・温罨法（ホットタオル等）で腫れ吸収を促進。
• ・創部は清潔を保ち、シャワーや洗顔は医師指示に従う。

 

3. 抜糸後：メイク再開と紫外線対策

• ・抜糸後はメイクや洗顔の再開が可能（術式による）。
• ・創部の紫外線対策（帽子、サングラス、UV下地など）を徹底。
• ・傷の赤みや色素沈着予防にビタミンCの内服やトラネキサム酸も有効。

 

4. 術後1ヶ月以降：むくみや違和感の軽減

• ・細かなむくみや違和感は1ヶ月ほどで徐々に改善。
• ・マッサージやストレッチは医師の許可後に。
• ・異常な痛みや腫れ、赤みがあれば早めに受診。

 

合併症予防のポイント

• ・感染予防のため、創部は清潔を保つ。
• ・出血傾向のある薬剤やサプリメントは事前に中止。
• ・術後の視力低下や強い痛み、分泌物増加は緊急受診レベル。
• ・腫れが長引く、瘢痕が目立つ場合は再診・追加治療検討。

 

成功のカギ：デザインとオーダーメイド手術の重要性

目元の美容外科手術では、患者様ごとに異なる解剖学的特徴（眼窩脂肪の量、眼瞼挙筋の発達、蒙古ひだの形状、皮膚の厚み、左右差など）を的確に評価し、術式・デザインをオーダーメイドで選択することが重要です。

• ・二重幅やラインの高さ、カーブ、末広型・平行型の選択
• ・目頭・目尻切開の切除量、傷の位置、瘢痕が目立ちにくい工夫
• ・下眼瞼下制術の引き下げ量、外反予防のための併用術式
• ・脂肪注入の量と深さの調整、ヒアルロン酸の種類選択

また、術中の微細な調整（ミリ単位の縫合・固定）、術直後のデザイン確認、左右差の補正も仕上がりを左右します。術後のダウンタイム中にも、必要であれば微調整や追加処置を早期に行うことで、理想の仕上がりに近づけます。

 

QOL向上のためのアフターケアと再診の重要性

目元手術はダウンタイムが明ければ終わりではありません。創部の瘢痕管理、左右差やラインの修正、皮膚の色素沈着やしこりの予防・改善など、術後ケアがQOL（生活の質）を大きく左右します。

• ・術後1ヶ月、3ヶ月、半年など定期再診で経過観察
• ・気になる症状（むくみ、赤み、違和感、左右差）は早期相談
• ・再手術や追加処置の適切なタイミングを見極める
• ・瘢痕ケアやレーザー治療、内服薬・外用剤の併用で長期的な美しさを維持

また、周囲に手術がばれたくない、ダウンタイム期間を短縮したい場合も、生活スタイルや職業に配慮した術式選択や術後ケアの工夫が可能です。遠慮なく主治医にご相談ください。

 

まとめ：理想の目元に近づくために

目元の美容外科手術は、術式の選択から術後ケアまで、一貫した「個別最適化」が成功のカギです。どの術式もダウンタイム・回復期間には個人差があり、術後の過ごし方やアフターケアによって最終的な仕上がりが大きく変わります。
本記事で解説した各術式のダウンタイムの実情、痛み・腫れ・内出血の対策、創部管理のポイント、アフターケアの重要性をふまえて、理想の目元を実現するための選択肢を主治医と一緒に検討してください。
美容外科医として、患者様一人ひとりの「なりたい自分」に寄り添い、安心して手術を受けていただけるよう、今後も最新の知見と技術をもとにサポートします。

ご質問やご相談があれば、いつでもお気軽にご連絡ください。あなたの美しい目元作りを、最初から最後まで全力でサポートいたします。