クマ取り

豊胸手術後の回復を早める生活習慣とケアの全知識

目次

• ・術後の基礎的な生活指導
• ・術後ケアの具体的ポイント
• ・日常生活で気を付けるべきこと
• ・術後の経過観察とトラブル対策

 

術後の基礎的な生活指導

豊胸手術直後は、乳房の腫脹や疼痛、内出血がみられます。まず術後24～72時間は安静が重要であり、上半身をやや高くした状態で休むことで腫れを最小限に抑えられます。また、インプラント挿入の場合、術後1週間は過度な肩や腕の運動を控え、創部にテンションが加わらないよう注意しましょう。

 

術後ケアの具体的ポイント

• ・圧迫固定：術後数日間は医師の指示に従ってバストバンドや専用ブラで圧迫を維持し、インプラントの位置安定を図ります。
• ・創部管理：毎日シャワーで清潔を保ち、ドレーン抜去後は軟膏・創傷被覆材で感染予防を徹底してください。
• ・マッサージ：術式やインプラントによっては乳房マッサージを開始する時期や方法が異なるため、必ず医師の指示に基づいて行いましょう。
• ・疼痛管理：処方された鎮痛薬、抗生剤は指示通り服用し、異常な痛みや腫れが続く場合は早めに受診を。

 

日常生活で気を付けるべきこと

• ・入浴と運動：術後1週間は長時間の入浴やサウナを控え、激しい運動や重い物を持つ動作は1か月程度避けてください。
• ・ブラジャーの選択：ワイヤー入りではなく、ノンワイヤーの専用サポートブラを推奨します。
• ・睡眠姿勢：仰向けで寝ることが望ましく、うつ伏せや横向き寝は乳房への圧迫を避けるため1か月程度控えます。

 

術後の経過観察とトラブル対策

通常、術後1週間、1か月、3か月ごとに定期検診を受け、左右差や被膜拘縮、感染、血腫などの早期発見に努めます。異常な発赤や熱感、膿性分泌があれば直ちに医師へ連絡しましょう。特にインプラント挿入症例では、カプセル拘縮予防のためのマッサージや、定期的な超音波検査が重要です。

豊胸術後の経過や生活指導は術式や個人の体質によって異なるため、担当医の細かな指示に従うことが理想の仕上がりへの近道です。